Gymnastik für Jedermann/frau

In dieser gemischten Gruppen wird funktionelle Gymnastik, mit und ohne Geräte, aber immer mit Musik, durchgeführt. Im Aufwärmteil wird durch Bewegung das Herz/Kreislaufsystem flott gemacht. Durch Kräftigungsübungen, insbesondere im Rücken- und Schulterbereich, wird dem Muskelabbau entgegengewirkt und die Muskeln werden gestärkt.

Wann: Montag, 19:00-20:00

Wo: Schwabenlandhalle

 

tl_files/eigene_dateien/content/abteilungen/gymnastik/Kursbeschreibungen/Gruppenbild Jedermann(Montag).JPG


Ansprechpartnerin

Barbara Ludwig
Telefon: 07032 - 82 58 9
Email:

Zurück

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zurück